Olen toiminut liikunta-alalla 8 vuotta. Koulukseltani olen koulutettu hieroja, liikuntaneuvoja, personal trainer, ravintovalmentaja ja liikkuvuusvalmentaja.

Itse olen liikkunut lapsesta asti ja nykyisin harrastuksiini kuuluu kuntosali ja karate. Haluan innostaa muita ihmisiä löytämään aktiivisemman arjen ja ylläpitämään toimintakykyään, jotta pystyt nauttimaan elämästäsi!

Kanavani tarjoaa vinkkejä liikkuvuuden kehittämiseen ja arjen aktiivisuuden lisäämiseen kiireisenkin arjen keskelle.

Kanavaltani löydät liikkuvuusohjelmia, eri tasoisia treeniohjelmia kotiin ja salille sekä inspiraatiota terveelliseen ruokavalioon.

Haluan kanavani avulla antaa sinulle tsemppiä ja motivaatiota aktiivisempaan elämään sekä auttamaan sinua saavuttamaan paremman version itsestäsi.

Kanavallani on viikottain erilaisia livetreenejä sekä luentojan hyvinvoinnin eri osa-alueille.

Haluan rakentaa motivoivan ja kannustavan yhteisön, jossa pääset kehittämään itseäsi positiivisessa ympäristössä.

Tervetuloa mukaan mun yhteisöön 💛